迎接開學５秘訣！讓你踏入校園不心累

2022/12/06

• 資訊分享
• 全部

你、終究要面對的，那為什麼不一開始就面對？(抖

嗨大家！ 

什麼，你說明天開學？

等等、雜訊喔、聽不太清楚，

一定是因為我們在不同重力場啦，時間才不一樣快......

醒醒！（搖

你、終究要面對的，那為什麼不一開始就面對？(´◉‿◉｀)

鼻要擔心，

讓阿景來跟大家分享迎接開學五秘訣，

讓大家踏入校園不心累(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

------

1. 伸展運動

寒假窩在沙發上看書看電視太久了，把自己拉起來吧！轉轉肩頭、伸伸懶腰～

2. 保持健康

新冠疫情仍在持續，記得常用肥皂洗手，配戴口罩，保持健康的身體才有體力面對考試！

3. 規律生活

維持充足的睡眠、均衡的飲食，讓自己面對開學更有活力！

4. 制定計畫

過去的就讓它過去吧，新學期就是一個新的開始，設立一個目標，努力達成它！

5. 內外整理

別讓上學期的雜亂生活跟著你到下學期，動手整理起來，讓自己讀得舒心，喘不過氣的時候，記得緩下來，試著深且長的呼吸、並調整你的步調。

------

好啦！開學心法都交給你了，不要怕！

開學後小編再來分享其他讀書方法～

大家加油！