【小編推薦讀書方法】考前又慌又亂好緊張？3個小訣竅讓你找回平常心！

2023/10/16

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嘿大家//

學測愈來愈近，同學們是不是覺得壓力超級大？

認為自己沒有準備好、書念不完，害怕面對考試

過於焦慮，然後沒有心思讀書(〒︿〒)

同學們冷竟，不要慌髒，保持平常心ヽ( ° ▽ ° )ノノノ

化悲憤為食量，化焦慮為動力，然後繼續讀書(也只能這樣(´◉‿◉｀)

大考前鳩~竟要怎麼重點準備呢？

讓小編來工吼哩災ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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▶▶▶提升學習效率

▎STEP ➊：先抓出優先順序

以「學群」和「個人申請」申請標的學校為依據，配合申請系校要求，來決定較為優先的學科。

▎STEP ➋：量力而為

學測要準備的是大方向、大概念，以定出的「優先順序」為基礎，練習的題目也要以學測的題本為主，別浪費時間在小細節上。

▎STEP ➌：運動時間

每天都要留下運動放鬆的時間，讀一兩個小時就該適度休息，甚至於有一兩本休閒讀物亦可。

▶▶▶重視時間管理

⭕ 建立時間管理表，並允許檢討、改善

⭕ 限制非課業用的手機和電腦時間

⭕ 一個不執行的時間管理表是無效的，要量力而為

⭕ 不要讓補習佔去太多時間，若沒有時間讀書，補再多也沒用！

▶▶▶維持學習動機、強化自信

⭐別被自己的恐懼感、挫敗感、過度的壓力打敗，以致於到最後放棄！⭐

以下是圖文好讀版( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡

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已經到最後的時刻了

同學們放鬆心情，謹慎應考

好好睡覺吃飯，維持平常的水準作答

相信你的努力在考試中都能夠有所回報d(`･∀･)b

今天就先醬紫，小編期待下次與你們相會喔~(╭￣3￣)╭♡